Description
Les plantes de Oemine SOM (valériane, escholzia, passiflore, millepertuis) sont réputées pour récupérer un sommeil équilibré :
- La valériane (Valeriana officinalis) était utilisée par les médecins de la Grèce antique pour le sommeil tandis que les Romains la préconisaient contre les palpitations. Hildegarde de Bingen parlait d’elle comme d’un tranquillisant. Elle est actuellement reconnue pour son action relaxante et pour le sommeil.
- La passiflore (Passiflora edulis) est également une plante régulatrice du sommeil. Elle a comme particularité d’être recommandée pour apaiser naturellement l’activité nerveuse, contribuant ainsi à un sommeil sain.
- L’escholtzia (Eschscholzia californica) aide à conserver un bon moral.
- Le millepertuis (Hypericum perforatum) dans ce complément est à très faible dose.
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